La plasticidad de tu cerebro es inmensa: te permite notar objetos físicos sin verlos, tener percepción del tiempo, oler un color o ver un sonido.
Descubre al menos 17 sentidos que habitan tu cuerpo…
1. Vista
2. Oído
3. Olfato
4. Gusto
5. Tacto
6. Interocepción: lo que ocurre en tus órganos: hambre, sed, ganas de orinar, excitación sexual, taquicardia, náuseas…
Existen ejercicios interoceptivos de respiración, escucha del corazón y de las sensaciones internas para regular la ansiedad
7. Propiocepción: puedes tocarte la punta de la nariz con la mano izquierda y los ojos cerrados
8. Kinestesia: percibes el movimiento y calculas la distancia, el peso, la posición y el equilibrio
9. Nocicepción: sientes el dolor a través de la piel, los órganos y las articulaciones.
La emoción o la forma de respirar pueden modificar tu sensación de dolor
10. Bariestesia: sentir el peso y la presión sobre tu cuerpo, p.e. una manta en la cama
11. Cronocepción: notar el tiempo que llevas leyendo este post, p.e.
12. Termocepción: experimentar la temperatura a través de la piel. El calor de otros pies en la cama o la consciencia de fiebre
13. Termoalgesia: sentir la temperatura corporal a través de los órganos internos
14. Sinestesia: oler un color o ver un sonido. P.e. “dulces palabras” (degustar un sonido)
15. Ecolocalización: detectar objetos del entorno a través de los ecos creados por sonidos, chasqueando dedos, p.e. Se da más en cetáceos o murciélagos, pero también en humanos
16. Anticipativo: oler a pan y empezar a salivar como si estuvieras comiendo.
17. Sincronización de cerebros: percibir la interioridad del otro.
Cuando trabajas en equipo, los patrones cerebrales se modifican para ser más eficaces.
Al dormir en pareja, si sincronizáis vuestras tus ondas cerebrales, el descanso mental es mayor
La neurociencia está descubriendo nuevas formas de entender cómo percibimos y nos relacionamos con el mundo y con nosotros mismos
Eres sinestésico? Has sentido la sincronización cerebral? Has experimentado la ecolocalización?
